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Einträge in der Kategorie: Testsieger Sportartikel

Testsieger Profi-Fußbälle kaufen

22. April 2018 Kommentieren Geschrieben von admin

Testsieger Profi-Fußbälle kaufenWelche Vorschriften sind bei Testsieger Profi-Fußbälle zu beachten?

Der Fußball-Weltverband (FIFA) hat genau vorgeschrieben, wie die Fußbälle im Profisport für Herren beschaffen sein müssen:

  • Der Fußball muss kugelförmig sein,
  • aus Leder oder aus einem anderen geeigneten Material bestehen,
  • mit einem Überdruck gefüllt sein (0,6 bis 1,1 bar),
  • einen Umfang von mindestens 68,5 cm bis maximal 70 cm haben,
  • ein Gewicht von mindestens 410 Gramm bis maximal 450 Gramm haben.

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Fußballtor-Sets für Garten und Freizeit kaufen

20. April 2018 Kommentieren Geschrieben von admin

Fußballtore für Freizeit kaufenFußballtor-Sets für Garten und Freizeit kaufen!

Maße der Fußballtore für den Profisport:

Der Weltfußballverband (FIFA) hat genau beschrieben, welche Maße ein Fußballtor haben muss:

  1. Der Abstand zwischen den Innenkanten der beiden Pfosten muss 7,32 Meter betragen.
  2. Vom Boden bis zur Unterkante der Querlatte muss der Abstand 2,44 Meter betragen.
  3. Die Pfosten und die Querlatte müssen das gleiche Format haben und dürfen höchstens 12 cm breit und tief ein.
  4. Das Tornetz kann an den Pfosten, am Boden an der Querlatte befestigt werden.

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Fitnessgeräte für zuhause zum Muskelaufbau kaufen

10. Mai 2017 Kommentieren Geschrieben von admin

Fitnessgeräte für zuhause zum Muskelaufbau kaufenFitnessgeräte für zuhause zum Muskelaufbau kaufen!

Sie müssen heute nicht unbedingt in ein Fitness-Studio gehen, wenn Sie Ihren Körper stählen wollen. Wenn Sie sich selbst mit Trainingsplänen – finden Sie im Internet – motivieren können, dann benötigen Sie auch keinen Trainer.

Das gilt natürlich nicht, wenn Sie bereits älter sind, gesundheitliche Beschwerden haben und noch nie sportlich aktiv waren. In diesem Fall sollten Sie die Beratung von erfahrenen Trainern in Anspruch nehmen.

Wichtig ist natürlich auch, dass Sie alle Übungen mit Gewichten korrekt ausüben, damit Ihr Körper von Muskelrissen, Knieschäden, Rückenschmerzen etc. verschont bleibt.

Bei Youtube.com finden Sie viele Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie richtig trainieren sollten.

Nachfolgend ein Beispiel für ein effektives Training mit einem großen Ball und zwei Kurzhanteln:

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